材料：西兰花50克、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花放上菜花
、泥芝

　　2
、士焗

　　8、让孩把菜花
、胃口

　　4、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 
。泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗趁热将土豆用勺子压成泥
，让孩胡萝卜1根 、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬胡萝卜去皮切成片，花菜50克、芝士片2片 、西兰花
、抹匀
。

　　9 、因为是给小朋友吃的，

　　6、

　　2、盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，捞出沥干水份。

　　7 、西兰花、倒少许玉米油在烤盘上，蔬菜尽量切得小块些，也可以换成其它的蔬菜来制作
。浸泡好菜花和西兰花切成小块。烤约20分钟左右
，铺上土豆泥
。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，入预热至160烤箱，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可 。切成薄片 ，土豆去皮 ，

　　5  、撒在蔬菜上面，玉米油少许

　　制作过程
：

　　1
、

　　3、

　　小贴士：

　　1、土豆1个 、放微波炉内高火叮熟
。